Ejercicio terapéutico
Ejercicios individualizados para mejorar movilidad, fuerza, equilibrio, estabilidad y función.
¿Para quién puede ser útil?
Personas que desean fortalecerse, prevenir lesiones, mejorar su rendimiento o mantener su funcionalidad, incluidos adultos mayores que buscan autonomía y seguridad al moverse.
Problemas que suele abordar
- Debilidad muscular
- Equilibrio y estabilidad
- Prevención de lesiones
- Entrenamiento funcional
- Limitaciones de movilidad
¿Cómo se realiza?
Diseñamos programas de ejercicio según tu condición, objetivos y contexto, con progresión supervisada y enseñanza de técnica. El ejercicio es parte central del tratamiento, no un complemento opcional.
Qué esperar en la primera cita
Evaluamos tu base de fuerza, movilidad y control motor para definir desde dónde empezar y cómo progresar.
¿Quién brinda la atención?
La atención la brinda la Lic. Priscilla Salguera Zúñiga, profesional en fisioterapia (Colegio Profesional de Terapia Física — CTCR-TF-3936). Licenciatura en Terapia Física y Bachillerato en Ciencias del Movimiento Humano.
Modalidad y cobertura
La atención se brinda dentro de la Clínica Móvil SAZU, una unidad equipada que se estaciona en el punto previamente coordinado (por ejemplo, frente a tu casa, empresa o condominio). No es una sesión dentro del domicilio: la terapia se realiza en el espacio privado de la unidad.
Nuestra Clínica Móvil se desplaza a las diferentes zonas de la Gran Área Metropolitana (GAM) mediante coordinación previa. Horario: Lunes a viernes, 8:00 a.m. – 8:00 p.m.; Sábado, 8:00 a.m. – 5:00 p.m.; Domingo, Cerrado · citas especiales bajo coordinación.
Preparación previa
Ropa deportiva cómoda y calzado cerrado adecuado para ejercicio.
Preguntas frecuentes sobre este servicio
¿Sirve para adultos mayores?
Sí. El ejercicio terapéutico es clave para mantener fuerza, equilibrio e independencia en la edad adulta mayor, siempre con programación individualizada.
¿Dan rutina para casa?
Las recomendaciones de ejercicio y seguimiento forman parte del proceso de atención.
Cómo coordinar una cita
Escribinos por WhatsApp al 8863-9339, llamá al 8518-3909 o usá el formulario de contacto. Coordinamos fecha, hora y el punto de la GAM donde se ubicará la Clínica Móvil.